การนอนหลับที่มีคุณภาพ มีสุขภาพดี และสมบูรณ์เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับเด็ก สภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายรอบตัวช่วยให้คุณตื่นขึ้นมาพักผ่อน กุญแจสู่การนอนหลับที่ดีคืออากาศบริสุทธิ์ภายในห้อง ผ้าปูที่นอนสะอาด ไฟอ่อนๆ ที่สงบเงียบ แต่คุณควรจำสิ่งสำคัญอีกอย่างหนึ่งไว้ด้วย - ที่นอน
ที่นอนกระดูกที่ถูกต้องสำหรับเด็กเป็นหนึ่งในองค์ประกอบสำคัญของค่ำคืนอันเงียบสงบ ดูเหมือนว่าการเลือกแอตทริบิวต์เตียงนี้ค่อนข้างง่าย แต่ไม่มีอยู่จริง ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ปกครองหลายคนไม่รู้ว่าควรเลือกรุ่นไหน และไม่น่าแปลกใจเลย! ท้ายที่สุดผู้ผลิตที่ทันสมัยเสนอผลิตภัณฑ์นี้ให้เลือกมากมาย ในบรรดาโมเดลที่หลากหลาย มันง่ายที่จะสับสนและสับสน
เพื่อไม่ให้เข้าใจผิดกับการเลือกที่นอนสำหรับเด็ก คุณจำเป็นต้องค้นหาข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับรุ่นที่มี ในขั้นตอนนี้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าอะไรคือความแตกต่างระหว่างพวกเขา
ที่นอนหลากหลาย
เลือกที่นอนสำหรับเด็กไหนดี? แน่นอนที่สุด แต่ความหลากหลายของผลิตภัณฑ์ทำลายความคิดของที่นอนที่สมบูรณ์แบบทันที ดังนั้น สำหรับผู้เริ่มต้น คุณควรรู้ว่าที่นอนทั้งหมดแบ่งออกเป็น:
- สปริง;
- ไม่มีสปริง;
- รวมกัน
ทำมาจากใยมะพร้าว น้ำยาง และโฟมโพลียูรีเทน สารเติมเต็มที่ทันสมัยตรงตามมาตรฐานและข้อกำหนดทั้งหมดสำหรับผลิตภัณฑ์ อาจเป็นได้ทั้งแบบธรรมชาติและแบบสังเคราะห์
เลือกที่นอนกระดูกสำหรับเด็กอย่างไร ? ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าที่นอนออร์โธปิดิกส์สามารถเป็นแบบสปริง ไม่มีสปริง และรวมกันได้ สิ่งสำคัญคือสบายสำหรับเด็กและกระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง
แล้วจะเลือกฟิลเลอร์ตัวไหนดี? พิจารณาคุณสมบัติของฟิลเลอร์ยอดนิยมวันนี้
น้ำยาง
น้ำยางเป็นวัสดุที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ได้มาจากน้ำผลไม้ของเฮเวียร์ ความแข็งที่แตกต่างกันของที่นอนกระดูกสำหรับเด็กมีให้โดยแท่งพิเศษ ที่นอนนี้ไม่เสียรูปแม้จะรับน้ำหนักมาก
ข้อดีของน้ำยางรวมถึงคุณสมบัติทางฮิปโปโลยี ความจริงข้อนี้ชี้ขาดสำหรับผู้ปกครองหลายคน ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เลือกรุ่นที่เข้มงวดกว่าสำหรับทารกแรกเกิดและเบากว่าเล็กน้อยสำหรับเด็กโต อายุการใช้งานของที่นอนดังกล่าวคือ 30 ปี
โพลียูรีเทน
วัสดุนี้มักใช้เป็นฟิลเลอร์สำหรับที่นอนกระดูกสำหรับเด็ก ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ กำลังเป็นรูปเป็นร่างร่างกายของเด็กที่นอนให้การพักผ่อนที่สะดวกสบาย กระดูกสันหลังอยู่ในตำแหน่งตามธรรมชาติ แต่การใช้ที่นอนดังกล่าวเหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กโต
รุ่นดังกล่าวมีอายุการใช้งานยาวนาน ไม่ดึงดูดฝุ่น เสียงดังเอี๊ยด หรือสะสมไฟฟ้าสถิตย์ ข้อเสียคือความสามารถในการดูดซับความชื้น
ยางโฟม
ที่นอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ไม่ได้มีอายุการใช้งานยาวนาน เมื่อเวลาผ่านไป โมเดลดังกล่าวเริ่มพังทลายและทำให้เสียโฉม ข้อเสียรวมถึงการดูดซับความชื้นได้ดีจากวัสดุนี้ ความชื้นภายในที่นอนสามารถทำให้เกิดจุลินทรีย์และแมลงศัตรูพืชต่างๆ
ที่นอนเปียกควรตากให้แห้งกลางแจ้งเป็นเวลาหลายชั่วโมงถึงหลายวัน
บัควีทแกลบ
ที่นอนและเบาะรถเข็นเด็กมักทำจากวัสดุนี้ แต่ฟูกฟูกก็เป็นที่นิยมเช่นกัน ข้อดีของวัสดุนี้คือการใช้สารตัวเติมจากธรรมชาติ ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บนที่นอนที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม ลูกของคุณจะนอนหลับสบายตลอดทั้งคืน
ใยมะพร้าว
ที่นอนยอดนิยมสำหรับทารกแรกเกิดคือตัวนี้ ในหน้าร้อน วัสดุนี้จะช่วยให้รู้สึกเย็นสบาย และในฤดูหนาวก็จะช่วยให้อบอุ่น ที่นอนใยมะพร้าวมักเป็นแบบสองด้าน ด้านหนึ่งวัตถุดิบหลักคือมะพร้าว บนด้านนี้ของทารกจะนอนหลับจนถึงอายุ 1 ขวบ ในทางกลับกัน ใช้โฟมโพลียูรีเทนหรือลาเท็กซ์ ด้านนี้ ทารกสามารถนอนได้ถึง 3 ปี
อันตรายจากการเลือกผิด
ตั้งแต่แรกเกิด ทารกมักใช้เวลาอยู่ในเปล ในช่วงเดือนแรกของชีวิต เขาไม่เพียงแต่นอนอยู่ในนั้น แต่ยังตื่นอยู่ด้วย หลังจากนั้นไม่นาน สถานที่แห่งนี้ก็กลายเป็นกระดานกระโดดน้ำสำหรับเล่นเกม ที่นอนที่เหมาะสมช่วยให้พัฒนาการของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกของเด็กเป็นปกติ
อวัยวะและระบบของเด็กพัฒนาอย่างแข็งขัน ที่นอนมีส่วนช่วยในการพัฒนากระดูกสันหลังอย่างเหมาะสมและการก่อตัวของท่าทางที่ดี อารมณ์ทางจิตใจก็ขึ้นอยู่กับการนอนหลับที่ดีเช่นกัน
ตามโครงสร้างภายใน ที่นอนสามารถเป็นได้ทั้งแบบสปริงและไม่มีสปริง แต่นักศัลยกรรมกระดูกหลายคนเชื่อว่าแบบหลังเป็นที่นอนออร์โธปิดิกส์ที่ดีที่สุดสำหรับเด็กในวัยนี้
ประโยชน์ของที่นอนสปริง
ที่นอนสปริงเป็นที่นิยมมาก พวกเขามีประโยชน์มากมาย คุณลักษณะของรุ่นดังกล่าวคือการมีอยู่ของวัสดุต่างๆ หลายชั้น ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยระดับความแข็งแกร่งที่แตกต่างกัน
ข้อดีของที่นอนสปริง:
- ผลดีเกี่ยวกับกระดูก;
- ขาดโลหะ
- เงียบ;
- กระชับสบาย;
- อายุการใช้งานนาน;
- ดูแลง่าย
คุณสมบัติของที่นอนสปริง
ที่นอนสปริงมีสองประเภท:
- พร้อมสปริงอิสระ
- กับคนติดยาสปริง
เมื่อเลือกที่นอนสำหรับเด็ก ให้เลือกแบบแรกดีกว่า
รุ่นที่มีสปริงอิสระมีลักษณะเฉพาะด้วยต้นทุนที่ต่ำกว่า แต่พวกมันไม่มีคุณสมบัติทางออร์โธปิดิกส์ที่ดีที่สุดและมีอายุการใช้งานขั้นต่ำ
ที่นอนรวม
ตัวอย่างที่ดีของที่นอนแบบผสมผสานคือรุ่นที่นอนใยมะพร้าว แท้จริงแล้วในแบบจำลองดังกล่าวฟิลเลอร์จะถูกรวมเข้าด้วยกันในรูปแบบต่างๆ ที่นอนแบบไม่มีสปริงที่มีสารตัวเติมเช่นน้ำยางและขุยมะพร้าวนั้นดี นอกจากนี้ รุ่นที่ได้รับความนิยมอย่างมากคือรุ่นที่วางชั้นสปริงระหว่างชั้นของน้ำยางและเกล็ดมะพร้าว
บ่อยครั้งที่ด้านหนึ่งของที่นอนรวมจะนุ่มกว่าอีกด้านหนึ่ง คุณสามารถใช้ที่นอนเหล่านี้ได้ตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยผู้ใหญ่ ดังนั้นโมเดลเหล่านี้จึงเป็นที่นิยม สิ่งสำคัญคือการพลิกสินค้าในเวลาที่เหมาะสม
การเลือกที่นอนตามอายุเด็ก
เมื่อเลือกที่นอน ควรพิจารณาอายุ ส่วนสูง และน้ำหนักของเด็กด้วย ในกรณีนี้ คุณจะเลือกตัวเลือกที่เหมาะสมกับการนอนหลับที่ดีและมีสุขภาพดีของลูกคุณ พิจารณาคุณสมบัติของวงจรชีวิตเด็กและเลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็กรุ่นที่ดีที่สุด
ที่นอน 0 ถึง 3 ปี
คุณสามารถพูดได้ว่านี่คือช่วงอายุที่สำคัญที่สุด ท้ายที่สุด ทารกแรกเกิดใช้เวลานอนหลับ 20 ชั่วโมงต่อวัน ในเวลานี้ กระบวนการที่สำคัญที่สุดของการเจริญเติบโตและฟื้นฟูระบบประสาทเกิดขึ้น
ที่นอนควรเป็นอะไร? ยากพอสมควร ความชอบจะดีกว่าให้กับสารตัวเติมจากธรรมชาติที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้
โปรดทราบว่าสินค้ามีฝาปิดที่ถอดออกได้ ท้ายที่สุดแล้วทารกอาจเรอหรือผ้าอ้อมอาจรั่วไหล ในกรณีนี้ คุณสามารถซักผ้าคลุมได้อย่างรวดเร็ว และฟูกก็จะดีเหมือนใหม่
ใยมะพร้าวคืออุดมคติ
3 ถึง 7 ปี. ตัวเลือกที่นุ่มนวลกว่า
ในเด็กในวัยนี้ กระดูกสันหลังมีรูปทรงที่ดีอยู่แล้ว และคุณสามารถเลือกตัวเลือกที่นุ่มนวลกว่าได้
เมื่อเลือกที่นอนออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป คุณควรสังเกตว่าเด็กกระโดดขึ้นบนเตียงบ่อยหรือไม่ ถ้าใช่ ให้เลือกที่นอนแบบไม่มีสปริงจะดีกว่า ซึ่งจะทนทานต่อการทดสอบทั้งหมดอย่างมีศักดิ์ศรี
เมื่อคุณไปที่ร้านเพื่อซื้อของใหม่ ให้พาลูกไปด้วย เขาจะสนใจเลือกของใหม่มาปูเตียง
อายุ 7 ถึง 12 ปี. ดูท่าทางของคุณ
ในวัยนี้ เด็ก ๆ จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับโรงเรียน นี่เป็นช่วงเวลาของการศึกษาที่เข้มข้นและภาระที่หนักของกระดูกสันหลัง ดังนั้นการพักผ่อนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการเจริญเติบโตของสิ่งมีชีวิต ที่จริงแล้ว ในวัยนี้บ่อยครั้งที่เด็กๆ จะมีอาการกระดูกสันหลังคดและท่าทางไม่ดี
ที่นอนกระดูกที่ดีสำหรับเด็กและวัยรุ่นจะช่วยให้ผ่อนคลายและคลายเครียดได้
ในวัยนี้ การเลือกที่นอนที่ทำจากโฟมโพลียูรีเทนหรือน้ำยางธรรมชาติจะดีกว่า โมเดลที่มีสปริงอิสระก็เหมาะสำหรับนักเรียนชั้นประถมศึกษาเช่นกัน
ชอบรุ่นที่มีที่นอนสูงเกิน 10-20 ซม. ความสูงนี้จะรองรับทั้งร่างกาย
อายุ 12 ถึง 18 ปี. วัยรุ่น
ในช่วงวัยรุ่น ร่างกายของเด็กจะเร่งการเจริญเติบโต ดังนั้นคุณภาพของที่นอนจึงยังคงมีความสำคัญ เด็กวัยนี้ควรใส่ใจที่นอนออร์โธปิดิกส์ตัวไหน
ควรเลือกที่นอนโพลียูรีเทนโฟมแบบไม่มีสปริง โมเดลดังกล่าวควรมีความสูงอย่างน้อย 15 ซม. และมีความแข็งแกร่งปานกลาง ที่จริงแล้วบนที่นอนที่แข็งมากๆ หลัง และตามกระดูกสันหลัง จะไม่สามารถผ่อนคลายได้
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใส่ใจกับที่นอนที่มีสปริงบล็อคอิสระ
อาร์มแชร์และโซฟาพร้อมที่นอนออร์โธปิดิกส์
วันนี้ เก้าอี้เท้าแขนและโซฟาพร้อมที่นอนกระดูกสำหรับเด็กเป็นที่นิยมอย่างมาก โมเดลดังกล่าวจะมีประโยชน์ในทุกบ้าน ข้อดีของแบบจำลองเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกจะปฏิเสธไม่ได้ พวกเขาช่วยให้ตำแหน่งกระดูกสันหลังที่สะดวกสบายและถูกต้องระหว่างการนอนหลับ ผู้ผลิตสมัยใหม่ผลิตทั้งรุ่นสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ซึ่งมีขนาดและความสูงต่างกัน
แต่หมอศัลยกรรมกระดูกไม่แนะนำให้ซื้อเก้าอี้สำหรับเด็กที่มีที่นอนกระดูกและข้อที่อายุต่ำกว่า 12 ปี อันที่จริงจนถึงอายุหนึ่งระบบกล้ามเนื้อและกระดูกยังไม่สมบูรณ์ สำหรับเด็กเล็ก ควรเลือกเตียงที่มีรุ่นที่นอนที่เหมาะสม
ข้อเสียของเก้าอี้-เตียงพร้อมที่นอนออร์โธปิดิกส์สำหรับเด็กคือไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ในระหว่างพักผ่อนโดยที่มีโอกาสหกล้มดังนั้นจึงควรเลือกรุ่นที่มีที่วางแขนซึ่งจะทำหน้าที่เป็นตัวจำกัดระหว่างการนอนหลับ
ใช้และดูแล
มีกฎสองสามข้อที่ต้องปฏิบัติตามเพื่อให้แน่ใจว่าที่นอนของคุณมีอายุการใช้งานยาวนานที่สุด
- ให้ความสนใจกับการมีใบรับรอง เมื่อเลือกแบบจำลอง นี่เป็นสิ่งสำคัญ เอกสารยืนยันคุณภาพของสินค้า และนี่สำคัญมาก
- ซื้อที่นอนแล้วอย่ารีบนอนบนนั้นทันที หลังจากแกะกล่องแล้ว ควรนำที่นอนออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลา 1-2 วัน ในช่วงเวลานี้ กลิ่น "ร้านค้า" ที่ไม่พึงประสงค์จะหายไปจากการซื้อ
- พลิกที่นอนจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งเป็นประจำ ซักผ้าห่ม ตากแอร์ที่ระเบียง
- โปรดทราบว่าปกทำจากผ้าฝ้ายหรือผ้าแจ็คการ์ด วัสดุหลังมีความหนาแน่นมากขึ้น แต่ก็มีราคาแพงกว่าผ้าฝ้ายด้วย
- ควรซักผ้าคลุมเพราะมันสกปรก แต่อย่างน้อยทุกๆ 3 เดือน
กฎง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้ที่นอนของคุณอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์ และเขาจะขอบคุณด้วยการจัดเตรียมเงื่อนไขสำหรับการนอนหลับที่สบายและดีต่อสุขภาพ
สรุป
ที่นอนคุณภาพสูงสำหรับเด็กเป็นคุณลักษณะที่สำคัญของการพัฒนาร่างกายที่ถูกต้องและมีสุขภาพดี เป็นสิ่งสำคัญที่ในทุกขั้นตอนของการพัฒนาเด็ก เขามีที่นอนที่เหมาะสม ที่นอนที่เหมาะสมจะช่วยให้ร่างกายเจริญเติบโตแข็งแรง
