มันยากสำหรับคนที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่สบายใจที่จะทำสิ่งปกติของพวกเขา ความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์ช่วยลดประสิทธิภาพการทำงานและคุณภาพของการพักผ่อนได้อย่างมาก แม้แต่พระในสมัยโบราณก็ยังเชื่อว่าความยุ่งเหยิงเป็นสภาพแวดล้อมที่ไม่สบายใจสำหรับการทำสมาธิ อย่างไรก็ตาม ปรากฏการณ์นี้มีเหตุผลทางจิตวิทยา
วุ่นวายในบ้าน
มีคนเลี้ยงมาโดยพ่อแม่เลอะเทอะ พวกเขามักจะถามว่า: "อะไรทำให้อพาร์ตเมนต์รก" นี่คือสิ่งที่ไม่ได้อยู่ในสถานที่ของพวกเขาเป็นจำนวนมาก ตัวอย่างเช่น: เสื้อผ้าที่กระจัดกระจายไปทั่วห้อง, จานสกปรกบนภูเขา, ขยะบนพื้น, เศษกระดาษจากอาหาร เป็นต้น รูปถ่ายของความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์ของคนสะอาดจะทำให้คุณตกใจ เพราะสำหรับเขาแล้ว ทุกห้องในบ้านมีความหมายในตัวเองและส่งผลต่อขวัญกำลังใจ
ทำไมถึงวุ่นวาย
คนขยันไม่มีเวลาทำความสะอาดเพราะงานยุ่งศิลปะภาพพิมพ์ อย่างไรก็ตาม ในเวลาว่าง คนสะอาดจะจัดของในบ้านของเขาให้เป็นระเบียบ สาเหตุของความยุ่งเหยิง:
- ประท้วงคนรอบข้างและสถานการณ์ที่น่าวิตก บุคคลรับรู้การทำความสะอาดเป็นการยอมจำนน ดังนั้นอพาร์ตเมนต์ของเขาจึงรกอยู่เสมอ สิ่งนี้ได้รับอิทธิพลจากการเลี้ยงดูของพ่อแม่ที่เข้มงวดและสะอาด ซึ่งบังคับให้ลูก ๆ ทำความสะอาดห้องตลอดเวลาโดยไม่เต็มใจ
- ขาดความรับผิดชอบ. เจ้าของเลอะเทอะในอพาร์ตเมนต์มักจะเลอะเทอะอยู่เสมอ เขาเปลี่ยนความรับผิดชอบของเขาให้สมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ คนแบบนี้พยายามที่จะไม่รับผิดชอบต่อความผิดพลาดและการกระทำของตัวเอง โยนความผิดให้คนอื่น
- ความผิดปกติสะท้อนถึงปัญหาทางจิตที่แม้แต่ภูมิปัญญาชาวบ้านก็พูดถึง สิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยวลีที่มีชื่อเสียง: "ความยุ่งเหยิงในหัวคือความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์" ผู้คนในลักษณะนี้แสดงให้ผู้อื่นเห็นว่าไม่มีที่พึ่งและความอ่อนแอของตนโดยไม่รู้ตัวโดยหวังว่าจะมีคนช่วยเหลือ
- เมื่อยล้า. มันเกิดขึ้นที่เจ้าของไม่มีพลังงานเพียงพอในการทำความสะอาดตลอดเวลา สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการทำงานหนักหรือเรียนหนัก นิสัยการทำโดยไม่ทำความสะอาดจะค่อยๆ ก่อตัว
ความผิดปกติทำให้เกิดความเครียดในบุคคล มันยากสำหรับเขาที่จะอยู่ในสภาพแวดล้อมเช่นนี้เป็นเวลานาน ความยุ่งเหยิงอาจทำให้เกิดความผิดปกติทางจิตได้
เหตุผลทางจิตใจ
ความยุ่งเหยิงที่พบในห้องบ่งบอกถึงความขัดแย้งภายในที่ร้ายแรงของผู้อยู่อาศัยในห้องนี้ ในบางกรณี อาการนี้เป็นหนึ่งในอาการผิดปกติทางจิต เช่น ภาวะซึมเศร้า จิตวิทยาแห่งความยุ่งเหยิงอพาร์ตเมนต์:
- สนใจไม่พอ. ความยุ่งเหยิงเป็นวิธีที่ดีในการทำให้คนรอบข้างคุณทำความสะอาด คนขาดความสนใจและขอให้เพื่อนหรือญาติช่วยทำความสะอาด พวกเขาตกลงตามนี้ โดยให้เวลาเพิ่มเติมและช่วยเหลือเพื่อนของพวกเขา
- ไม่อยากเป็นผู้ใหญ่ เด็กบางคนถูกเลี้ยงดูมาในครอบครัวที่พ่อแม่รักความสะอาดมากเกินไป พวกเขามักจะให้ทายาทล้างจาน กวาด และจัดของเข้าที่ อย่างไรก็ตาม เด็กส่วนใหญ่ไม่ชอบสถานการณ์นี้ ดังนั้นความยุ่งเหยิงสำหรับพวกเขาคือความรอด ด้วยความช่วยเหลือจากความไม่เป็นระเบียบ พวกเขาประท้วง และไม่เต็มใจที่จะเชื่อฟังพ่อแม่ เด็กคนนี้หลังจากโตขึ้นจะพิจารณาว่าบุคคลนั้นไม่ต้องการคำสั่งเลย นอกจากนี้ ความยุ่งเหยิงยังเป็นสัญญาณของบุคคลที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะทางจิตใจอีกด้วย คนเหล่านี้ในระดับจิตใต้สำนึกมีความหวังว่าจะมีคนทำความสะอาดให้พวกเขา พวกเขาเอาแต่โทษปัญหาของตนกับคนอื่นซึ่งพูดถึงความไม่รับผิดชอบ
- ความเหงา. เมื่อมีคนสร้างความวุ่นวายรอบตัวเขา หมายความว่าเขารู้สึกหมดหนทางและถูกทอดทิ้ง ดังนั้นคนอื่น ๆ ไม่จำเป็นต้องถามว่าทำไมเพื่อนถึงมีระเบียบในอพาร์ตเมนต์ของเขา คุณเพียงแค่ต้องไปช่วยเขา ถ้าคนกระจัดกระจายก็อยากจะประกาศการมีอยู่ของพวกมัน
ผ่านความโกลาหล คนๆ นั้นแสดงให้คนอื่นเห็นโดยไม่รู้ตัวว่าเขาทำตัวไม่ดีอย่างที่คิด ญาติและเพื่อนต้องให้ความสำคัญกับคนเหล่านี้มากขึ้น สิ่งนี้อาจส่งผลดีต่อพวกเขา
จริงจังปัญหาทางจิต
ความผิดปกติสามารถปรากฏในผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิต บางครั้งสิ่งเหล่านี้อาจเป็นโรคร้ายแรงได้ ซึ่งรวมถึง:
- สภาพปลุก. ในชีวิต เหตุการณ์ต่างๆ เกิดขึ้นที่เคาะคนออกจากร่องของเขา ตัวอย่างเช่น การตายของญาติ การหย่าร้าง การดำเนินคดี และอื่นๆ สิ่งนี้นำไปสู่ความวิตกกังวลซึ่งบังคับให้คุณจดจ่อกับประสบการณ์ ผู้คนหยุดดูแลตัวเองและทำความสะอาดบ้าน
- ซึมเศร้า. ในสถานะนี้ บุคคลสูญเสียความหมายและความสนใจในทุกสิ่งรอบตัวเขา เขาพัฒนาความไม่แยแสความปรารถนาที่จะทำงานบ้านที่เรียบง่ายหายไป สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในลำดับในบ้านของเขา คนซึมเศร้าหมดเรี่ยวแรงและทำให้ห้องสะอาดไม่ได้
- โรคจิตเภท. นี่เป็นความผิดปกติทางจิตที่ร้ายแรงมาก คนที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้หยุดเฝ้าสังเกตรูปร่างหน้าตาของเขาไม่แยแสและไม่ทำงานบ้านง่ายๆ ความผิดปกติที่ร้ายแรงในการทำงานของสมองสะท้อนให้เห็นความผิดปกติในบ้าน
ความยุ่งเหยิงไม่ได้สะท้อนถึงความเกียจคร้านเสมอไป บางครั้งอาจบ่งบอกถึงความผิดปกติทางจิตอย่างร้ายแรง ปัญหาดังกล่าวต้องได้รับการรักษาอย่างจริงจังกับผู้เชี่ยวชาญ
ความวุ่นวายในครัวหมายความว่าอย่างไร
ที่นี่คือสิ่งสำคัญที่สุดในบ้าน ท้ายที่สุด คนในครัวเตรียมอาหาร กินอาหาร และกักเก็บพลังงาน ความเลอะเทอะในครัวคือการละเลยสุขอนามัยและความสะอาดเป็นอย่างแรก สภาพแวดล้อมเช่นนี้กีดกันความรู้สึกสบายใจและได้รับการปกป้อง
ห้องน้ำรก
ถ้าเข้าห้องน้ำอยู่ในสภาพสกปรกซึ่งหมายความว่าบุคคลมีปัญหาในความสัมพันธ์ในที่ทำงาน ความยุ่งเหยิงรบกวนชีวิตส่วนตัว นอกจากนี้ความยุ่งเหยิงในห้องน้ำยังยับยั้งสัญชาตญาณและความเข้าใจ หากบุคคลไม่รักษาความสะอาด แต่ปิดประตู แสดงว่าพยายามซ่อนชีวิตของเขาจากการสอดรู้สอดเห็น
ห้องน้ำรก
สำหรับคนส่วนใหญ่ วันใหม่เริ่มต้นขึ้นในห้องนี้ ซึ่งคนๆ หนึ่งจะแปรงฟัน อาบน้ำ และปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัยประจำวัน ความเลอะเทอะในห้องน้ำบอกว่าคนไม่ใส่ใจตัวเอง นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงความนับถือตนเองต่ำของเจ้าของ ห้องน้ำที่ได้รับการดูแลอย่างดีจะช่วยในสถานการณ์ตึงเครียด ถ้าความเป็นระเบียบและความสะอาดครอบงำ ผู้คนก็พยายามดูแลตัวเองให้ดีขึ้นและสวยขึ้น
ห้องนอนรก
ที่แห่งนี้ในอพาร์ตเมนต์ออกแบบมาเพื่อการพักผ่อนและสันโดษ ในห้องนอน บุคคลเติมพลังงาน เริ่มต้นร่างกายใหม่เพื่อความสำเร็จและความสำเร็จใหม่ ห้องที่ไม่เป็นระเบียบใช้กำลังทั้งหมดจากผู้คนที่เข้าพัก ในระดับจิตใจ ในสภาพแวดล้อมที่ยุ่งเหยิง บุคคลไม่สามารถกำจัดความเครียดและฟื้นฟูความแข็งแกร่งได้อย่างเต็มที่
วุ่นวายในห้องนั่งเล่นและห้องอาหาร
ในห้องนี้ ผู้คนจะรวมตัวกันกับครอบครัวหรือเพื่อนฝูงเพื่อสังสรรค์และสนุกสนาน ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เป็นระเบียบ เป็นไปไม่ได้ที่จะทำสิ่งนี้อย่างเต็มที่ นักจิตวิทยาแนะนำให้เก็บไว้ห้องพักสะอาดอย่างสมบูรณ์แบบ ท้ายที่สุด การสนทนาทั้งหมดหรือการแลกเปลี่ยนความประทับใจก็เกิดขึ้นที่นี่ มันไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งที่เพื่อน ๆ จะไปยุ่งด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงอาจหยุดเยี่ยมเยียน
ทางเดินไม่สะอาด
นี่คือส่วนที่สำคัญที่สุดชิ้นหนึ่งของอพาร์ตเมนต์ ความยุ่งเหยิงในทางเดินทำให้คนไม่สามารถเคลื่อนที่ไปรอบๆ ทุกห้องได้ ในทางจิตวิทยา ความยุ่งเหยิงสะท้อนให้เห็นว่าเจ้าของไม่มั่นใจในการกระทำของเขา และมันง่ายสำหรับเขาที่จะประสบปัญหาในที่ทำงานหรือในความสัมพันธ์ แม้แสงสลัวบ่งบอกถึงปฏิสัมพันธ์ที่ไม่ดีกับโลกภายนอก
วิธีทำความสะอาดสิ่งสกปรกในอพาร์ตเมนต์
ทุกคนสามารถรักษาอพาร์ตเมนต์ให้สะอาดได้ การทำเช่นนี้ก็เพียงพอแล้วที่จะสร้างนิสัยดังกล่าว ท้ายที่สุดแล้ว มันไม่สะอาดตรงไหนที่พวกเขาทำความสะอาด แต่ที่ไหนที่พวกเขาไม่ทิ้งขยะ กฏระเบียบที่ดีที่สุด:
- ล้างจานหลังกินข้าว. หากมีการเก็บเครื่องใช้ไฟฟ้าจำนวนมากในอ่างล้างจาน คนๆ นั้นก็มีความปรารถนาที่จะทำความสะอาดน้อยลง ท้ายที่สุด มีจานมากมาย อาหารแห้ง ด้วยเหตุนี้การซักจึงไม่สะดวก
- ควรดูหนังสือพิมพ์และจดหมายทันทีเมื่อได้รับ มันเกิดขึ้นที่บุคคลเลื่อนกิจกรรมนี้ออกไปอีกครั้งซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เศษกระดาษจำนวนมากสามารถสะสมได้ หากคุณรีวิวแล้ววางไว้ในตู้เสื้อผ้าหรือโต๊ะข้างเตียง ห้องก็จะสะอาดขึ้นมาก
- คุณต้องจัดเตียงเมื่อตื่นนอน เมื่อเริ่มเช้า คนๆ นั้นยังรู้สึกง่วงและเลิกทำสิ่งนี้ มักจะลืมไปว่า หลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวัน การจัดเตียงไม่สมเหตุสมผลเลย เพราะอีกไม่นานคุณจะเข้านอน นี่คือวิธีการสร้างความวุ่นวายเพื่อให้ห้องนอนสะอาด ขั้นตอนแรกคือจัดเตียงทุกเช้า
- ต้องการพื้นที่ว่าง อพาร์ทเมนต์นั้นรกอยู่เสมออาจเกิดจากสิ่งที่ไม่จำเป็นจำนวนมาก บุคคลต้องแจกจ่ายเสื้อผ้าและสิ่งของทั้งหมดในสถานที่ของตน บางส่วนของพวกเขาสามารถทิ้ง อาจเป็นหนังสือที่ไม่จำเป็น อุปกรณ์ที่เสีย เสื้อผ้า และอื่นๆ คนไม่ควรเสียใจในสิ่งที่เขาไม่ต้องการ เมื่อสิ่งของจำนวนมากถูกรวบรวมไว้ที่ใดที่หนึ่ง จะต้องเก็บสิ่งของเหล่านั้นทันที
- ควรทำความสะอาดโต๊ะในครัวทันทีหลังจากทำอาหารและรับประทานอาหารกลางวัน
หลายคนเลิกใช้ของเล็กๆ น้อยๆ จนกระทั่งต่อมา และด้วยเหตุนี้ ความยุ่งเหยิงจึงค่อยๆ เกิดขึ้น บุคคลต้องทำความสะอาดกระบวนการ: วางโทรศัพท์กลับ นำขยะที่สะสมออก ใส่สิ่งสกปรกในเครื่องซักผ้า และอื่น ๆ การทำงานเล็กๆ น้อยๆ นี้ทำให้ผู้คนก้าวไปสู่ความสงบเรียบร้อยและความสะอาดในบ้านอย่างถาวร
กฎการทำความสะอาดอย่างง่าย
การวางระเบียบในบ้านถือเป็นงานประจำและน่าเบื่อ บางคนไม่รู้วิธีกำจัดความยุ่งเหยิงในอพาร์ตเมนต์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถทำให้การทำความสะอาดเป็นเรื่องง่ายและน่าสนใจ สำหรับสิ่งนี้คุณต้อง:
- ขอความช่วยเหลือจากผู้อื่น หากบุคคลหนึ่งอาศัยอยู่กับครอบครัว เขาก็สามารถให้ญาติช่วยทำความสะอาดได้ กับพวกเขา กระบวนการคืนความสงบเรียบร้อยจะเป็นเรื่องสนุก นอกจากนี้ กระบวนการทำความสะอาดจะลดลงในเวลาสองหรือสามครั้ง
- อารมณ์ดี. เพื่อให้อารมณ์ดีขึ้น พิธีกรเปิดเพลงเพื่อทุกคนบ้าน. มันยกระดับอารมณ์และทำให้การทำความสะอาดน่าสนใจและสนุกสนาน นอกจากนี้ บุคคลสามารถฟังหนังสือเสียง ผสมผสานการฟังที่น่ารื่นรมย์กับการจัดระเบียบที่มีประโยชน์
- แผนพัฒนา เพื่อประสิทธิภาพของกระบวนการ ขอแนะนำให้วางแผนล่วงหน้าและกำหนดด้วยตัวเองว่าต้องเริ่มทำความสะอาดห้องและการดำเนินการใด
- สถานที่เที่ยว. เช่น ต้องทำความสะอาดเตาหรือที่ทำงานทุกวัน ท้ายที่สุดในสถานที่เหล่านี้ขยะและขยะสะสมมากที่สุด สถานที่เหล่านี้ไม่ควรทิ้งไว้จนกว่าจะมีการทำความสะอาดทั่วไป มิฉะนั้น อาจต้องใช้เวลามาก
ใครๆ ก็จัดของในอพาร์ตเมนต์ได้ ในการทำเช่นนี้ คุณต้องตระหนักถึงปัญหาของระเบียบและเข้าใจสาเหตุของปัญหา นอกจากนี้นิสัยในการทำความสะอาดจะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วและกระบวนการนี้จะเริ่มทำให้เจ้าของและคนรอบข้างพอใจ
