แม้แต่ในสมัยโบราณ ผู้คนยังใช้น้ำและไอน้ำสำหรับขั้นตอนทางสุขภาพ สิ่งนี้ถูกกล่าวถึงในแหล่งประวัติศาสตร์หลายแห่ง แต่ถึงแม้วันนี้ความนิยมในการอาบน้ำก็เพิ่มขึ้นเท่านั้น
น้ำท่วมโรงอาบน้ำกันไหม
ขั้นตอนการอาบน้ำเป็นพิธีกรรมทั้งหมดที่คุณต้องเตรียมอย่างระมัดระวัง พัดลมไอน้ำทุกคนควรรู้วิธีการอาบน้ำร้อนอย่างถูกวิธี ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องเข้าใจความซับซ้อนบางอย่างของงานศิลปะนี้
ก่อนทำหัตถการ แน่นอนว่าต้องทำให้ห้องร้อนด้วย คนสมัยใหม่ใช้อุปกรณ์ต่าง ๆ: หม้อต้มไฟฟ้าหรือแก๊ส แต่คนรักที่แท้จริงชื่นชมเฉพาะความร้อนจากไม้เท่านั้น ท้ายที่สุดแล้ว กลิ่นของฟืนที่ให้บรรยากาศที่ไม่ธรรมดานั้นก็คือ จิตวิญญาณแห่งการอาบน้ำ วิธีอุ่นอ่างอาบน้ำรัสเซีย? นี่คือศิลปะทั้งหมด ซึ่งสามารถเข้าใจได้ด้วยความพยายาม การฝึกฝนจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญเทคนิคทั้งหมดได้อย่างรวดเร็ว
ซาวน่าคลาสสิค
บันยารัสเซียสุดคลาสสิกมักถูกทำให้ร้อนด้วยเตาเผาฟืน การออกแบบอาจแตกต่างกันไปบ้าง แต่หลักการทำงานเหมือนกัน มันถูกสร้างขึ้นในห้องแยกต่างหากหรือจะวางไว้ในอาคารขนาดใหญ่บางแห่งก็ได้ภายในมีอย่างน้อยสองส่วน: ห้องอบไอน้ำและห้องแต่งตัว แฟน ๆ ของขั้นตอนที่ตัดกันหากพื้นที่อนุญาตก็สร้างพูลด้วย ผนังสร้างจากไม้ได้ดีที่สุด ห้องอาบน้ำแบบรัสเซียโบราณสร้างเหมือนกระท่อมไม้ซุงเสมอ มีเพียงหน้าต่างและประตูเท่านั้นที่ถูกตัดให้มีขนาดเล็กลง ซึ่งทำขึ้นเพื่อให้ภายในอบอุ่นขึ้น อาคารสมัยใหม่สร้างขึ้นจากวัสดุก่อสร้างต่างๆ ซึ่งปัจจุบันมีทางเลือกมากมายในตลาด แต่อย่างไรก็ตามการตกแต่งภายในควรทำจากไม้ธรรมชาติเท่านั้น ที่อุณหภูมิสูงและความชื้นสูง ห้ามใช้สารสังเคราะห์โดยเด็ดขาด
อุปกรณ์เตาเซาว์น่า
เพื่อให้แน่ใจว่าอุณหภูมิและความชื้นที่ถูกต้อง เตาทำน้ำร้อนจะถูกวางในลักษณะที่ห้องทั้งหมดจะได้รับความร้อนในเวลาเดียวกัน เมื่อรู้วิธีอุ่นเตาในอ่าง การจัดเรียงคืออะไร คุณก็สามารถสร้างสภาพอากาศขนาดเล็กที่ต้องการในห้องได้อย่างง่ายดาย
เตาอบแบบคลาสสิกถูกสร้างขึ้นตามกฎบางอย่าง
- ประตูและตัวเป่าลมอยู่ด้านล่าง จากที่นี่อากาศจะถูกส่งไปยังบริเวณที่เชื้อเพลิงเผาไหม้
- ตะแกรงเป็นเหล็กขนาดใหญ่หรือตะแกรงเหล็กหล่อที่กองฟืน
- เถ้าหรือห้องเผาไหม้เป็นหน่วยหลักของเตาหลอม การเผาไหม้เชื้อเพลิงที่สมบูรณ์และการสร้างความร้อนเกิดขึ้นที่นี่
- ด้านบนเป็นเครื่องทำไอน้ำและถังน้ำเหล็กหรือสแตนเลส
- การกำจัดผลิตภัณฑ์ที่เผาไหม้ออกจากโซนเถ้าเกิดขึ้นทางปล่องไฟ เพื่อควบคุมแรงฉุดในนั้นติดตั้งแดมเปอร์
หลักการทำงานของเตาซาวน่านั้นค่อนข้างง่าย แต่ใช่ว่าทุกคนจะเผาไหม้ได้อย่างเสถียรในทันที มักจะมีการลดทอนของเชื้อเพลิง วิธีอุ่นอ่างใช้เชื้อเพลิงอะไร? ผู้รอบรู้ที่แท้จริงของขั้นตอนดังกล่าวไม่เคยใช้ของเหลวไวไฟในการจุดไฟ
ไม้อะไรให้ร้อนอาบน้ำ
เชื้อเพลิง (ไม้) มีบทบาทสำคัญในการให้ความร้อน มากขึ้นอยู่กับสายพันธุ์: ความร้อนที่ปล่อยออกมา, การเผาไหม้จะนานแค่ไหน นอกจากนี้ บรรยากาศที่เกิดจากกลิ่นหอมอันเป็นเอกลักษณ์ที่ปรากฏในกระบวนการเผาฟืนก็มีความสำคัญเช่นกัน
ในรัสเซีย ไม้เบิร์ชถือเป็นการอาบน้ำแบบดั้งเดิม บางคนใช้ไม้สนด้วย แต่ควรระลึกไว้เสมอว่าฟืนดังกล่าวจะไหม้เร็วมาก ไม้เนื้อแข็ง (เถ้า, โอ๊ค) มีการกระจายความร้อนที่ดีเยี่ยม แต่หินพวกนี้มีค่ามาก ถ้าจะจมน้ำให้จมน้ำจะมีราคาแพง
เก็บฟืน
จำเป็นต้องเก็บฟืนไว้ล่วงหน้า เพราะหลังจากสับและตากให้แห้ง ฟืนจะแห้งสนิทหลังจากผ่านไปหนึ่งปี ก่อนอาบน้ำร้อนคุณต้องตรวจสอบฟืนทั้งหมดให้ดีก่อนจะต้องแห้งสนิท ในระหว่างการเผาไหม้ท่อนซุงแบบเปียก การถ่ายเทความร้อนจะน้อยมาก และเกิดไอน้ำเปียกจำนวนมาก ทำให้ช่องในเตาเย็นลงทันที และคอนเดนเสทจะเกาะติดกับผนังเย็น นี่อาจทำให้ปล่องไฟทั้งหมดใช้ไม่ได้
การทำงานของเตาประสิทธิภาพขึ้นอยู่กับคุณภาพของฟืนโดยสิ้นเชิง พวกเขาจะต้องแห้งและมีขนาดเท่ากันความหนาควรอยู่ที่ประมาณ 6-8 ซม. ในตอนแรกควรใช้ชิ้นเล็ก ๆ แห้งในการจุดไฟ ขี้กบ, เศษไม้, เปลือกไม้เบิร์ชหรือกระดาษเหมาะสำหรับการอาบแดดครั้งแรก ห้ามใช้น้ำมันก๊าดหรือน้ำมันเบนซิน
เก็บฟืนในที่แห้ง อากาศถ่ายเท หรือใต้เพิง ในฤดูหนาว ก่อนเปิดห้องซาวน่า ทางที่ดีควรนำฟืนเข้ามาในห้องเพื่อให้อุ่นขึ้น
การเตรียมสถานที่
อาบน้ำให้ร้อนต้องเตรียมห้องก่อน วางผนัง ชั้นวางให้เป็นระเบียบ ล้าง ระบายอากาศในห้อง อากาศบริสุทธิ์และสภาพแวดล้อมที่สะอาดจะสร้างเงื่อนไขที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาสุขภาพ หินจากห้องอบไอน้ำต้องล้างด้วยน้ำสะอาดและใส่กลับเข้าไปในลำดับเดิม ภาชนะทำความร้อนจะต้องล้างให้สะอาดและเติมด้วยน้ำจืด น้ำในถังและสระยังได้รับการต่ออายุอีกด้วย ในห้องแต่งตัว เตรียมผ้าเช็ดตัว ผ้าปูที่นอน และอุปกรณ์ที่จำเป็นอื่นๆ ให้สะอาด นอกจากนี้ควรดูแลเครื่องดื่มล่วงหน้า เช่น ยาต้มสมุนไพรต่างๆ ชา กวัส น้ำเปล่า ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยเด็ดขาดในระหว่างขั้นตอนซึ่งอาจส่งผลเสียต่อความเป็นอยู่ทั่วไป
กำลังเผาเตา
เพื่อที่จะเรียนรู้วิธีการอุ่นอ่างอย่างถูกต้อง คุณต้องศึกษาความแตกต่างบางอย่างที่จะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญวิทยาศาสตร์ง่ายๆ นี้ ก่อนอื่น ควรสังเกตว่า เตาต้องอยู่ในสภาพดี ควรใช้เชื้อเพลิงแห้งในการจุดไฟเท่านั้น
ขั้นแรกคุณต้องทำความสะอาดเครื่องเป่าลมและตะแกรงจากขี้เถ้า ต้องเปิดแดมเปอร์ปล่องควันจนสุด ในห้องเผาไหม้ในรูปแบบของกระท่อมให้วางเศษเล็กเศษน้อยกระดาษบีบอัดวางท่อนซุงขนาดกลางสี่อันไว้ด้านบน แต่เพื่อไม่ให้สัมผัส จุดกระดาษและปิดประตูเพื่อป้องกันไม่ให้ควันไหลเข้ามาในห้อง
ค่อยๆ ชิปที่ใหญ่ขึ้น ท่อนซุงเล็กๆ จะถูกเพิ่มเข้าไปในกองไฟ โปรดจำไว้ว่าเครื่องเป่าลมในเวลานี้ควรเปิดจนสุด การไหลของออกซิเจนช่วยให้เปลวไฟลุกเป็นไฟได้ดีขึ้น ปล่องไฟจะค่อยๆ อุ่นขึ้น สร้างกระแสลมให้คงที่
ใช้โป๊กเกอร์เพื่อปรับระดับถ่านที่ถูกไฟไหม้อย่างเหมาะสม เติมเตาที่สามเต็มด้วยท่อนซุงแห้ง ในระยะแรกฟืนจะถูกวางอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ไฟดับ เมื่อมีเสียงหึ่งๆ ปรากฏขึ้น แสดงว่าเตาได้อุ่นเครื่องแล้วและต้องใช้เชื้อเพลิงในปริมาณที่เพียงพอ ท่อนซุงใหม่ควรเลื่อนเข้าใกล้ประตูมากขึ้น อย่าปล่อยให้ไฟดับจนกว่าห้องและน้ำในหม้อต้มจะร้อนเต็มที่
ภายใน 2 ชั่วโมง ถ่านด้านในจะเปลี่ยนเป็นสีแดง ได้เวลาดันวาล์วท่อไปครึ่งทางแล้ว สามารถปิดได้อย่างสมบูรณ์เฉพาะเมื่อคาร์บอนมอนอกไซด์ระเหยไปเท่านั้น สิ่งนี้สามารถกำหนดได้อย่างไร? พลิกถ่านด้วยโป๊กเกอร์ เปลวไฟสีน้ำเงินไม่ควรลื่นทุกที่ นี่คือคาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งไม่เพียงแค่อันตรายต่อสุขภาพ แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย
ทำตามกฎจุดไฟ
คนชอบอาบน้ำรัสเซียทุกคนต้องเรียนรู้วิธีจุดไฟให้ถูกวิธีและกลายเป็นมือสมัครเล่นกระบวนการนี้ หลังจากผ่านไปสองสามช่วง ความเข้าใจในเรื่องนี้และประสบการณ์จะเกิดขึ้น แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าการเรียนรู้วิธีอุ่นอ่างให้ร้อนอย่างเหมาะสมนั้นไม่ใช่ทั้งหมด ในกระบวนการตรวจสอบเตา เพื่อลดกระแสลมในปล่องไฟที่อุ่น คุณต้องปิดแดมเปอร์ให้ทันเวลา ต้องปิดประตูเป่าลมด้วย แต่ไม่หมด เพื่อให้ความร้อนในเตามีความสม่ำเสมอ ฟืนต้องมาถึงตรงเวลาตามความจำเป็น หลังจากทำตามขั้นตอนต่างๆ เสร็จแล้ว เตาอบจะต้องเย็นสนิท หลังจากนั้นคุณต้องเอาขี้เถ้าออกแล้วทำความสะอาดห้อง ปล่อยให้อาบน้ำของคุณพักผ่อนจนกว่าจะถึงช่วงต่อไป สนุกกับการอาบน้ำของคุณ!