คุณสมบัติการรักษาของการอาบน้ำเป็นที่รู้กันมานาน ในช่วงเวลานี้ มีหลายวิธีและวิธีการ ต้องขอบคุณที่สามารถเพิ่มผลกระทบเชิงบวกของห้องอบไอน้ำในร่างกายมนุษย์ได้อย่างมาก หนึ่งในผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นน้ำมันหอมระเหยสำหรับอาบน้ำ
สารสำคัญใช้ทำอะไร
ของเหลวที่มีกลิ่นหอมที่ใช้ในขั้นตอนการอาบน้ำสามารถให้ผลดีต่อร่างกายมากที่สุด นักสรีรวิทยาได้เปรียบเทียบผลของน้ำมันหอมระเหยกับฮอร์โมนที่มีต่อร่างกาย
เมื่อผสมกับน้ำและอุณหภูมิสูงของห้องอบไอน้ำ น้ำมันอาบน้ำช่วยให้อารมณ์ดีขึ้น มันสร้างความรู้สึกของความสุขความเบาความสุข คนๆ หนึ่งประสบกับความเข้มแข็งและพละกำลัง
นอกจากนี้ น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาบน้ำและซาวน่าสามารถมีผลการรักษาในร่างกายมนุษย์ ขึ้นอยู่กับตัวแทนที่ใช้ ฤทธิ์ต้านจุลชีพ ต้านการอักเสบ ยาแก้ปวดสามารถทำได้ น้ำมันบางชนิดให้ผลผ่อนคลาย ในขณะที่น้ำมันบางชนิดให้ผลที่ชุ่มชื่น เมื่อเริ่มใช้น้ำมันหอมระเหย บุคคลควรรู้ทุกสิ่งเกี่ยวกับคุณสมบัติที่ตนมี
เธอมาจากไหนประเพณี?
ประสบการณ์กับของเหลวเข้มข้นจากธรรมชาติมีประวัติอันยาวนาน กว่าหมื่นปีที่แล้ว ผู้คนต่างรู้วิธีป้องกันตัวจากโรคภัยไข้เจ็บ เพิ่มประสิทธิภาพ และปรับปรุงความกระจ่างของความคิดด้วยการใช้สารจำเป็นด้วยการใช้สารสำคัญ
คงไม่มีใครสามารถระบุที่มาของประเพณีนี้ได้อย่างแน่นอน เนื่องจากพวกเขาเริ่มใช้น้ำมันหอมระเหยในการอาบน้ำ เหตุผลง่ายๆ ก็คือ ผู้คนใช้คุณสมบัติอันน่าอัศจรรย์ของกลิ่นของพืชในทุกที่ที่ผู้คนอาศัยอยู่
บรรพบุรุษของชาวยุโรปใช้น้ำมันซีดาร์ทำผลิตภัณฑ์ ชาวไซเธียนส์อาบน้ำอบไอน้ำ ขว้างเมล็ดพืชและดอกไม้นานาพันธุ์ลงบนหินร้อน ผู้หญิงถูขี้เลื่อยไม้ซีดาร์ได้รับสารที่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นหอมด้วย
ผู้ชื่นชอบศิลปะการใช้น้ำมันหอมระเหยอย่างแท้จริงสามารถเรียกได้ว่าเป็นชาวกรีกโบราณหรือชาวโรมัน นักบำบัดโรคของจีน อินเดีย ทิเบต ก็มีชื่อเสียงในเรื่องนี้เช่นกัน
กฎการใช้น้ำมันหอมระเหย
เมื่อทำความคุ้นเคยกับคุณสมบัติของน้ำมันแล้ว จำเป็นต้องปฏิบัติตามกฎสำหรับการใช้งานในห้องซาวน่าหรืออ่างอาบน้ำ
- น้ำมันหอมระเหยสำหรับอาบน้ำควรใช้ในปริมาณที่เข้มงวด สำหรับน้ำร้อนหนึ่งลิตรก็เพียงพอที่จะใช้น้ำมันไม่เกิน 10 หยด การใช้ผลิตภัณฑ์ในปริมาณมากอาจส่งผลเสีย
- เทสารละลายที่เตรียมไว้ลงบนหินร้อนแดง ไม้กวาด ชั้นวางของ
- ของเหลวหอมใช้ได้ถูร่างกายขณะอาบน้ำ
- ควรวางภาชนะที่มีน้ำน้ำมันปรุงแต่งไว้ข้างเตาอุ่น
- ห้ามหยดน้ำมันอาบน้ำลงบนเตาร้อนโดยตรง
สูตรน้ำปรุงแต่ง
มีสูตรอาหารมากมายสำหรับการเตรียมเงินทุน ซึ่งรวมถึงน้ำมันหอมระเหย การเลือกหนึ่งอย่างหรือมากกว่านั้นขึ้นอยู่กับผลลัพธ์ที่บุคคลนั้นพยายามหา
- ในการเตรียมผลิตภัณฑ์ คุณจะต้องใช้น้ำมันหอมระเหย 5-10 หยด น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ น้ำ 1 ลิตร ทุกส่วนเชื่อมต่อและผสมอย่างทั่วถึง
- เวย์นมสดหรือเกลือทะเลใช้แทนน้ำผึ้งได้
- คุณต้องดื่มน้ำ 1 ลิตร เติมน้ำมันลาเวนเดอร์และมะนาว 4 หยด และน้ำมันดอกกุหลาบ 3 หยด ของเหลวที่มีกลิ่นหอมส่งผลให้ร่างกายมีกลิ่นหอมและสดชื่น
- เติมความหอมให้อาบด้วยส่วนผสมของต้นสนที่เตรียมจากสารสำคัญ 4-5 หยดกับน้ำ 1 ลิตร น้ำมันสนและเฟอร์เหมาะสำหรับสิ่งนี้ สำหรับชั้นวางของในห้องน้ำ ผนัง ม้านั่ง เครื่องมือนี้ยังสามารถใช้ สเปรย์พื้นผิวด้วยของเหลวที่เตรียมไว้ก็เพียงพอแล้วและกลิ่นหอมของต้นสนจะยังคงอยู่ในบ้านเป็นเวลานาน
น้ำมันทำมาจากอะไร
การผลิตน้ำมันหอมระเหยเป็นกระบวนการทางเทคโนโลยีที่ซับซ้อน ด้วยเหตุนี้จึงใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติซึ่งนำมาเป็นบางชนิดพืช
การแปรรูประหว่างการเตรียมผลิตภัณฑ์อาจแตกต่างกัน - การกลั่น การกด การสกัด ไม่ว่าวัสดุจากพืชจะถูกแปรรูปอย่างไร ความเข้มข้นของสารสำคัญในผลลัพธ์ที่ได้จะสูงกว่าในตัวพืชเสมอ
บาธออยล์ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ทำจากต้นสน สะระแหน่ เสจ เจอเรเนียม โรสแมรี่ กลิ่นหอมของดอกคาโมไมล์ เลมอนบาล์ม ลาเวนเดอร์ก็มีให้เช่นกัน น้ำมันมีกลิ่นส้ม มะนาว มะกรูด กำลังเป็นที่ต้องการสูง
รายชื่อพืชที่ใช้ทำน้ำมันหอมระเหยกลิ่นต่างๆ มีอยู่เรื่อยๆ คุณจำเป็นต้องรู้ว่าในการผลิตน้ำมันประเภทต่างๆ สามารถใช้พืชได้หลายชนิด สิ่งนี้จะเปลี่ยนไม่เพียง แต่กลิ่นหอม แต่ยังรวมถึงคุณสมบัติทางยาของผลิตภัณฑ์ด้วย
ชนิดของน้ำมัน การใช้งาน
ผลการรักษาของบาธออยล์นั้นเถียงไม่ได้ อะไรคือเครื่องมือที่ดีที่สุดที่จะใช้สำหรับสิ่งนี้และวิธีรวมเข้าด้วยกัน - อ่านด้านล่าง
น้ำมันต่อไปนี้ให้ความสดชื่นแก่ร่างกาย: มิ้นต์, คลารี่เสจ, โรสแมรี่. อนุญาตให้ใช้น้ำมันหนึ่งอย่างหรือผสมกัน
ลาเวนเดอร์ บาล์มมะนาว น้ำมันคาโมมายล์ช่วยทำความสะอาดรูขุมขนอย่างมีประสิทธิภาพ ให้ผิวหายใจได้อย่างอิสระ
คลายเครียด คลายเครียด เพลิดเพลินกับน้ำมันจากมะนาว มะกรูด หรือส้ม
น้ำมันจากดอกกุหลาบ ดอกมะลิ กานพลู ไม้จันทน์จะเติมห้องอบไอน้ำด้วยกลิ่นหอมที่สามารถปรับปรุงอารมณ์และทำให้เกิดความทรงจำที่น่ารื่นรมย์
แก้เจ็บคอหรือหวัด แก้ไอ น้ำมันจากสน โป๊ยกั๊ก ยูคาลิปตัส ดอกคาโมไมล์ จูนิเปอร์ เสจช่วยได้ ดังที่คุณทราบ พืชชนิดเดียวกันนี้ถูกใช้เมื่อเตรียมอ่างน้ำเพื่อกำจัดโรค น้ำมันที่ทำมาจากมันมีประสิทธิภาพที่มากกว่า
จำแนกน้ำมัน
เพื่อความสะดวกในการใช้น้ำมันหอมระเหย เราได้รวบรวมระบบการจัดหมวดหมู่ กลุ่มรวมถึงของเหลวสำหรับการผลิตพืชที่มีคุณสมบัติคล้ายกัน:
- การบูร;
- สมุนไพร;
- ส้ม;
- ดอกไม้;
- เผ็ด;
- เรซิน
ยาพื้นบ้านและการแพทย์แผนปัจจุบันตระหนักถึงผลดีของน้ำมันหอมระเหยที่มีต่อร่างกายมนุษย์ ยินดีต้อนรับการใช้งานเมื่อเยี่ยมชมห้องอาบน้ำและซาวน่า แต่ก็ไม่ควรลืมเกี่ยวกับการถือปฏิบัติตามกฎเกณฑ์และความรู้สึกเป็นสัดส่วน
นอกจากนี้ คุณควรใส่ใจกับความจริงที่ว่าน้ำมันหอมระเหยอาจมีองค์ประกอบสังเคราะห์ที่ผิดธรรมชาติ กลิ่นของพวกมันไม่ได้ด้อยไปกว่ากลิ่นที่ผลิตจากวัตถุดิบจากธรรมชาติ แต่ผลการรักษาหลังจากใช้จะหายไปโดยสิ้นเชิง
ทุกคนมีสิทธิ์เลือกสิ่งที่เหมาะกับเขา
